Семинар "Искусство расслабления. Освобождение от накопленного напряжения" 

6 февраля, четверг!

"Искусство расслабления. Освобождение от накопленного напряжения"

(семинар-практикум)

Участие возможно только при регистрации по телефону или на сайте - с уважением к себе и Мастеру!

Проблема современной женщины – это состояние постоянного напряжения, а напряжение забирает энергию, лишает сил, создает чувство усталости и неуверенности в себе. В обществе действуют стереотипы о расслаблении - это обильный стол, алкоголь, выезд на природу, шумная компания и т.д. И как часто после таких мероприятий мы чувствуем себя уставшими?! Нужны другие инструменты. И это - женские практики!

Этот семинар даст возможность разобраться с основными принципами и законами расслабления с точки зрения особенностей женского тела и  энергии. Вы сможете познакомиться с инструментами самопомощи себе, которые можно применять, когда вы чувствуете усталость, раздраженность, непонятную тревожность, когда находитесь в ситуации затяжного стресса, когда испытываете потребность отдохнуть и собрать свою силу.

В программе семинара:

  • Расслабиться – не значит потерять контроль; расслабление и внимание.
  • Развитие способности удерживать внимание на разных частях тела. Что это дает?
  • Расслабление и покой – это те состояния, в которых женщина способна восстанавливать энергию.
  • Связь тела, сознания, чувств.
  • Дегустация Габа-чая для снижения нервного напряжения, улучшения сна, поддержания баланса нервной системы.
  • Практика выхода из негативного разрушающего эмоционального потока.
  • Приемы расслабления живота, лица, головы, груди с помощью звукововй терапии.
  • Расслабление в период менструации; беременности; сексуального взаимодействия; менопаузы, расслабление после тяжелого общения.
  • Рекомендации по эфирным маслам и кристаллам.
  • Знакомство с видами дыхания для расслабления и комплекс специальных психофизических упражнений, направленных на расслабление и освобождение от накопленного напряжения в теле в текущем времени.


6 февраля, в четверг

18.30 -21.00

Стоимость семинара  (энергообмен) - 420 лей

При регистрации до 5 февраля включительно - 320 лей

Для членов сообщества "Новая йога" - 250 лей

Автор и ведущая курса - Татьяна Шаповалова

- руководитель Международного Центра развития женщины, эксперт в области специальных женских знаний Востока и Запада, практикам женской силы и развития; эксперт в области Женского Здоровья и энергии, мотиватор на Жизнь!  Ведущая целого ряда авторских  проектов: "Женская линия", "Пробуждение Женщины!", "Трансформация",  "Как восстанавливать энергию и здоровье женщине", "Круг Женской Силы", "Женская гормональное здоровье"и других.

Важная информация: семинар на ковриках!

Поэтому обязательно!!! Легкая удобная для Вас спортивная одежда, сменная обувь (тапочки/шлепанцы, носочки - занятия будут без обуви), коврик (чтобы поместиться в полный рост) и подушечка (примерно 40*40), чтобы на ней сидеть, для даосских женских практик, вода или чай в термосе (как вам удобно). Желательно, если у вас есть, возьмите с собой кристаллы зеленого цвета и два-три  эфирных масла, которые вас поддерживают в последнее время.

Просьба перед семинаром не пользоваться парфюмом!

Участие возможно только при регистрации по телефону или на сайте с уважением к работе Мастера и к себе!

Звоните: 022 33-13-04, 069 169 620

Нажмите на кнопку Зарегистрироваться!